sunnybody -pilates&yoga-公式サイトを開設しました。

更新日：2020年8月28日

こんにちは！

東大阪市(@河内永和)、大阪市城東区(@深江橋)を拠点に

"コア(骨盤底筋)からの姿勢リフォームで過ごしやすいカラダ✨"

ピラティススクール sunnybody-pilates&yoga- 主宰インストラクターのJunkoです。

私は2015年よりフィットネスクラブやスポーツジム、地方自治体にてレッスン講師(ピラティス、ヨガ)、パーソナルトレーナーとして活動してきました。

その中で、お客様との出会いやレッスン指導で感じてきたこと。

そして自身の産後の体調不良を、運動から改善した経験を元に

2020年2月より東大阪市立市民多目的センター(近鉄河内永和駅すぐの施設)にて自主開催の教室をスタートしました。

身体には、自動車や自転車に乗る時のように、

"運転の仕方のコツ"があります。

若い時や、健康な時には気付かないことです。

私はそれを30代を超えた産後に知ることになりました。

『一人ひとり違うお悩みや、身体の個性(姿勢)に応じて

必要な動きを

出会った方に寄り添った指導がしたい。』

沢山の方と１度に共にする

フィットネスクラブでのレッスンも楽しいですが、

指導を重ねる中で

年々そう思うようになりました。

現在は、sunnybodyでは定員6名までのセミパーソナルスクール、

パーソナルセッション、

フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングで

いただいた出逢いを大切に、今自分にできることを

心を込めてお伝えさせて頂いております。

今日ここにたどり着いてくださった方とも何かのご縁。

この出会いをきっかけに

あなたの大切な時間とお体のお役に立てたら嬉しいです。(*^^*)

このブログではsunnybodyの教室のお知らせを

随時掲載していこうと思っています。

これから宜しくお願い致します。(*^^*)

sunny body-pilates&yoga-

Junko

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